日本スケジューリング協会の森川です。
やらないといけない。でも、やるきがおこらない。めんどくさい。
そんなことありますよね。（私は多々）
実は今も正にそんな感じで、ある仕事に追われています。追われているのにやる気が出ない。
そんな時におススメの対策です。
STEP１：ちょっとだけやってみる。
後回しにしている理由にもよるのですが、大体は「できるイメージがついていないから腰が重い」。
全体像が見えていなかったり、ボリュームが見えていない。つまり、得体のしれないものに立ち向かうのって勇気がいりますよね。
そんな時は、ほんのちょっとだけやってみる。ちょっとでいいんです。それだけで結構全体像が見えたり、できるイメージがついたりして気が楽になります。
STEP２：いつまでにやればセーフなのか、再度正確に把握する。
「まだ間に合うやん！」と思うことで気持ちを楽にします。
でも、そのためには1週間程度のタスクとスケジュールを把握していないと、見誤りますので注意。
実は今私はある講座の資料を作っているのですが、イメージだけが頭の中でぐるぐる回っていて作業が進まない。
でも、納期は近づいている。でも、イメージがつかない。
もうね、「ぎゃーーっっ！」です。
でも、先ほど22：45にほんの少しだけ作業を進めてみることで、何となくできるイメージが付きました。
そして明日以降のタスクとスケジュールを確認すると、まだ作業できる時間もある！やったね。
というわけで、明日の仕事に備えて安心して就寝いたします。
