藤岡 紀子(ふじおか のりこ) 兵庫県 姫路市

【メッセージ】

日本スケジューリング協会代表の浅野夏悠さんの手帳って、本当に万能手帳なのです!

スマホでスケジュール管理をと思われる方も、是非 手帳をお持ち頂きたいです。

1期の手帳ナビゲーターの田中祥江さんが、

苦手なお掃除がこの手帳活用で毎日出来るようになったと聞いて、書いて行動していたことを真似してみたら、無理と思っていたお片付けが私にも出来る事がわかり、それが、私の自信に繋がりました。 

タイムマネジメント手帳術で、時間管理が出来るようになると、心が元気になり、体調も管理できるようになります。

また、しなければならない事が出来るようになるとストレスも軽減されてきます。

これは、すべて自己肯定感の低かった私の体験談なのです。

手帳の最大のお勧め理由は、なんと言っても自分の気持ちと向き合う場所ができたこと。

一歩踏み出せない方のサポートを、私がお手伝い出来たら幸いです。

お気軽にご相談くださいませ。 

 

【Facebook】Noriko Fujioka

【ブログ】 「【姫路】温布Ⓡで心と体にenergy」

 

 

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