愛する皆さん、こんにちは!

 

『その手に、自由を』
日本スケジューリング協会代表
浅野夏悠(あさのなゆ)です。

 

「自分の心が喜ぶことをする」

 

 

これは、私が開発者である

『タイムマネジメント手帳術』で

お伝えしている言葉です。

 

ちなみに・・・

『タイムマネジメント手帳術』とは?

“時間と自由と薔薇色の人生を

 セルフマネジメントできる手帳術”

 

 

もしあなたが、

行動力がいまいち上がらないと

感じているのなら、

 

行動力をアップさせるために、

自分の心が本当に喜ぶことを

いくつかリストアップしてみてください。

 

 

イライラする時、

モチベーションが上がらないときは、

 

『自分の心が喜ぶリスト』にあることを

進んで行うことで、気分を変え、

モチベーションを取り戻すことができます。

 

また、決断に迷ったときには

「これをすることで自分の心は喜ぶのか?」

と自分に問いかけることで、

自分にとっての正しい選択ができるようになります。

 

「自分の心が喜ぶこと」は何なのか

知っている人は、強いのです。

 

 

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特長 4つのフォース(FORCE)

①まず、自分がどう生きたいか、

どうありたいか、を見える化する

ページがある

 

・新しい自分への挑戦を宣言する

(トライサムシングニューページ)

・薔薇色の未来を見える化する

(フォーマイフューチャーページ)

 

 

②複数の仕事等、

プロジェクトの進捗状況の把握や、

家族との約束&自分との約束を記録できる

ページがある(プロジェクトログページ)

 

 

③仕事もライフも1週間の時間管理と

タスク管理が一元化できる仕様と

大きくて便利な方眼メモページがある

(ウィークリーバーチカルページ&メモページ)

 

 

④1週間のスケジュールの中に

”心が喜ぶ(やりたいこと)3ポイント”と

”気づき(ふりかえり)の3ポイント”を

書く欄がある

(3アクション&3レビュー) 

 

 

 

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