損失回避バイアス
こんにちは!手帳ナビゲーター兼じかんおやこナビゲーター、協会認定コラムニストのぐち歩未
です。
皆さんは「行動経済学」って聞いたことありますか?これは経済学と心理学が融合した学問と言 われています。名前だけ聞くと、難しそうに聞こえるかもしれませんが、日々の生活や子育てにも 活かせる、実はとても身近で役立つ学問でした!今日はそんな「行動経済学」を子育てママの日 常について、どう活かせるのかということについて書いていきたいと思います。
今日はそんな「行動経済学」の中から一例として、「損失回避バイアス」という考え方を紹介した いと思います。行動経済学には「損失回避バイアス」という考え方があります。これは、人は「得を する」よりも「損をしない」方を優先したがる傾向があるという考え方です。例えば、宿題をなかな か始めない子どもに「早く宿題をしなさい!」と誘う場合と、「早く宿題しないと、ゲームの時間が なくなっちゃうよ。」と伝えた場合を想像してみてください。後者の方が、子どもが行動に移りやす くなる姿が想像できませんか?これが「損失回避バイアス」によるものだそうです。また、この考え 方はママ自身にも有効です。夕食後の食器の片付けがなかなか進まない時も、「早く食器を片付 けてしまわないと、この後ゆっくりTVを見る時間が減っちゃう!」と考えると、パッと腰が上がった りしますよね。こんな感じです。
子どもへの声の掛け方を少し工夫するだけで、イライラやストレスが減ったり、自分への声かけを 変えるだけで、「今日もダラダラしてしまったー。」なんて、自分を責めてしまうじ感が減ったりする ことが考えられます。
「行動経済学」をうまく取り入れて、ママも子どもも楽しくハッピーな毎日を過ごしましょう♪あなた の毎日が、少しでも心軽やかで楽しい毎日になりますように!
それでは、週の後半も楽しんできましょう。協会認定コラムニストのぐち歩未でした。
参照サイト:https://www.bank-daiwa.co.jp/column/articles/2022/2022_344.html
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