➤時間割欄（VERTICAL上ページ） ・時間線の濃淡にもこだわりあり・ワークライフバランスを意識した時間の使い方を意識できる色分けを推奨・1週間が見通せるバーチカルは、月曜はじまり・平日も土日も、書く幅は7日間が均等・ 始まりだけでなく終わりをちゃんと書くことや、やりたいことの時間をブロックで囲うことから始める書き方は、 しあわせ視点のタイムマネジメント手帳術の最初の教えでもあり、時間に追われず、自由に時間をつくる力を取り戻せます。 ➤時間割の中身欄（MEMO下ページ） ・縦に７日分に区切る、４分割で重要タスクを整理、家族と自分の予定を書き分けるなど、 1ページ丸ごと使えるたっぷりサイズの方眼メモ欄は、 自由自在にカスタムが可能です。 ➤下段の2つのスペースは、MONTHLY CALENDARページ同様、PDCA にも有効なACTION＆REVIEW。 ACTION＝今週やることの行動目標３つ REVIEW＝実行後 「もし、3つだけやり直せるとしたら?」 の気づき３つ 毎週書き込むだけで、 自然に PDCAを回す習慣が身につきます。書けば書くほど、自分のタイムマネジメント力が身につきます。